公众号
“没有什么无谓失分，都是有原因的。”
因为有着多年在国际大考中命题和阅卷的经历，陈元老师总是和他的每个孩子这样说。在他眼中，任何一场国际大考考察的都是学生的综合能力体系——从概念清晰度、英语语言能力到逻辑思维和考场时间管理。
在多年的阅卷经历中，陈老师见证了太多学习误区。而他今天要分享的，正是从命题和阅卷者视角反推出来的高效学习方法。
01国际考试系统揭示的学习真相：步骤比答案更重要
“我最初想当阅卷人的目的，是希望能对教学大纲和考试体系有更深刻的了解。”
陈老师描述了一个外界鲜知的严谨体系：每年考试季前，阅卷官需要通过官方测试，评分必须无限贴近既定标准;正式阅卷时，系统会不定期放置“种子卷”，对阅卷质量进行实时监控。
这套系统捍卫的核心原则是什么？——“强调步骤！”
他观察到，许多学生追求正确答案，却忽略了过程呈现。而在很多国家大考中的评分标准，清晰的解题步骤往往比最终答案更有价值。其中大量描述性问题，不仅仅是考察物理知识，更是考察学生结构化表达复杂思想的能力。“这其实也是我想教给学生的——能用简单的语言描述一个复杂的事情，永远都是受益终身的能力。”
02破解“马虎”魔咒：从习惯到思维的系统重塑
学生常将失分归咎于“马虎”，但陈老师有不同见解：“不要给自己定性‘马虎’，因为习惯可以改变。”
他分析道，所谓的“马虎”往往有两个深层原因：
01做事习惯问题：缺乏系统性的解题规范
02对知识不够熟悉：“比如1+1等于几?这种问题足够简单，没有人会在这里‘马虎’。”
他提出了一个根本性解决方案：通过不断重复建立确定性。当你对一个概念、一种解题方法足够熟悉时，条理会自然清晰，所谓的“马虎”也会大大减少。
03“间隔重复”：被科学验证的高效学习法
面对“如何高效备考”的问题，陈老师回答斩钉截铁：“不能突击学习。”
他解释了背后的科学原理：突击获得的知识容易被迅速遗忘，而正确的做法是遵循“间隔性重复”原则。
“遗忘曲线是铁律!”他建议根据艾宾浩斯遗忘曲线采用1、3、6天的间隔周期进行复习。这种方法看似缓慢，却能确保知识真正内化，在需要时可靠提取。
更有趣的是，他引用了一项研究结论：“看着答案做题是个好办法。”这背后的心理学原理与“学习区”理论不谋而合——保持在舒适区与恐慌区之间的学习区，才是最有效的成长空间。
04 培养“工程师思维”：物理学习的终 极目标
在陈老师看来，物理教育的最高价值不在于解题技巧，而在于培养一种思维方式。
“我觉得最 大的收益就是你会获得‘工程师思维’，也就是分析问题和解决问题的能力。”
他特别指出物理学的反直觉特性：“当你越深入学习的时候，好多事情都是反直觉、反常理的。”正是这种特性，迫使学习者放弃“我觉得”的主观臆断，转向基于推导和验证的客观分析。
“这种能力是无价的。在这个信息爆炸的时代，它能让我们洞穿一些谣言和偏见，在很多复杂的事情上做出自己独立的判断。”
05 从IGCSE开始：构建连贯的学习体系
领科北京IGCSE阶段将数理化设置为必修科目，从CIE命题者的视角，陈老师道出了背后的必然逻辑——
“很多大学现在都开始参考IG成绩了。激烈的竞争是一个方面，我觉得另一方面学校其实想通过你IG的成绩来判断，你是不是针对某一科目有系统的、连贯的学习。”
他解释了英国教育系统近年来的变化——引入上海数学教学模式、重视基础学科连贯性，这些改革都指向同一个目标：培养系统的学习能力和思维习惯。
面对现在很多孩子过早的选择文理分科，陈老师这样说：
多元的课程设置，多样的学科选择，充足的学习周期，为孩子们提供的是系统的、连贯的、能够面对反直觉现象依然保持理性分析的能力，这需要日积月累的扎实构建。
对于学习人文社科甚至艺术的同学来说，数学、物理、化学…意味着一种结构化的思考能力，使你看待问题的视角不仅不同，而且更加深刻。如果你喜爱学习人文社科，那么它能提升你在研究中的论证力度;就算你是艺术生，它也能够帮助你在自己的艺术创作中构建内在的秩序与张力。你会意识到，世界并非由简单的因果关系构成，而是复杂的、动态的系统，也充满了不确定性，避免我们做出一些非黑即白的判断。
这些你并不太“感冒”的学科，带来的不仅是学问，更是关于如何思考的智慧。它为我们提供了一套理解世界复杂性的思维工具，让我们在专业领域内看得更清、想得更深、走得更长远。
写在最后
不要相信“逆袭”，每一个“逆袭”案例背后，都是“强烈改变自己的意愿”和“日复一日的正确练习”。考试体系的设计者们最清楚：没有偶然的成功，只有被验证的学习规律。
当你知道命题者如何思考，阅卷者如何评分，学习就不再是一场盲目的奔跑，而是一次有地图的旅程。
服务热线
