博雅动态 | 增强学生体质 开展体育运动

　　根据《国务院关于加强青少年体质的意见》精神，北京博雅学校为落实促进学生身心健康全多面发展的根本任务，把大课间体育活动作为阳光体育运动的载体和基本途径，让学生每天在校进行体育运动，并推动体育游戏在学校体育活动中的开展和普及。

　　体育游戏具备锻炼的功能，同时富有娱乐性，深受学生们的喜爱。集体跑步时，学生们排着整齐的队伍，按照指令统一行动;自由活动时，学生们根据自己的兴趣爱好，有的选择跳绳，有的选择踢毽子，尽情享受冬日的户外锻炼时光，十分欢乐。

【点击咨询北京市朝阳区博雅学校】

　　体育运动的意义是什么?学生为什么要参加体育锻炼呢?

　　体育不仅仅可以让学生拥有强健体魄，而且体育是促进他们生长发育，增进健康，培养集体主义精神，抗挫折能力，促进社交能力的重要手段，是促进学生德智体多面发展的重要措施。同时，我校立志于引导和鼓励学生积极参加形式多样、生动活泼的体育活动，培养学生参与运动的兴趣，提高学生锻炼的积极性，展示学生健康、向上、文明、团结互助的精神风貌和校园体育文化。

　　学生除了每天参加学校的体育锻炼以外，还要每天坚持早睡早起，经常参加跑步和爬山运动，可以踢毽子，可以跳跳绳儿，打打羽毛球，打打乒乓球，可以踢足球，可以玩玩篮球，练习跆拳道等，这些都符合学生的体育运动。

　　学生要有身体健康的意识，打好身体健康的基础。从小爱好体育，爱活动，爱好锻炼，增强体质，增强免疫力。