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2026年暂获7封香港大学Offer后，我们请来了去年入学的校友“剧透”未来
截至1月28日，汇佳学校共收到29封香港方向录取通知，其中香港大学录取7封，包含多封全额奖学金录取。
目前，汇佳在北京地区香港大学录取数量中位居第一，占据北京录取的“半壁江山”，延续了上一申请季17封港大录取的强劲态势。
那么走进香港高校之后，学习方式、节奏与高中阶段有哪些不同?那些在 IB 阶段反复被提及的课程、方法与习惯，到了大学，是否真的派上了用场?
带着这些问题，我们邀请了四位 2025 届 IB 毕业生校友。他们目前均就读于香港大学，此次回到汇佳，与学弟学妹、家长们分享自己从高中走向大学之后的真实感受。
以下，是这次采访的现场记录。
01在 IB 的三大核心课程——TOK、EE 和 CAS 中，哪一门对你们的影响最 大?
大学里有没有哪一次经历，让你们真正意识到：原来我可以这样思考问题，或者原来我能做到以前做不到的事情?
张沐之
如果一定要选一门的话，我会选 TOK。
我觉得 TOK 对我最 大的影响，是让我意识到这个世界并不是非黑即白的。
以前我们讨论问题，很容易就变成“对”或者“错”，但在 TOK 的学习过程中，我慢慢意识到，同一件事情其实可以从很多不同的角度去看。
你可能和别人讨论的是同一个问题，但只是站在了不同的视角上，并不存在谁一定是错的。
这个影响在大学里其实非常明显。我现在在港大和同学讨论问题时，会更频繁地意识到：我们可能只是视角不同，而不是观点对立。
这让我在讨论中更容易理解别人，也能让自己的论点变得更有说服力。
李叶舟
我想补充一下沐之说的 TOK。TOK 不只是让我们看到“正反两面”，而是让我们接受很多种观点可以同时存在。
这一点在大学尤其重要。
因为在港大，课堂上会有来自不同国家、不同文化背景的同学，大家在讨论同一个问题时，常常会得出完全不同的结论。包括在小组合作中，生活习惯、价值观都会有很大差异。
TOK 给了我一种很重要的能力，不是急着判断谁对谁错，而是先理解对方为什么会这样想。这让我在大学这样一个高度多元的环境里，更容易融入，也更容易合作。
杨智天
对我来说，核心课程里对我帮助最直接的是 EE。
因为我当时选的是商管方向，和现在在港大的专业高度相关。
说实话，一开始写 EE 的时候，我完全不知道从哪里下手。老师当时给我推荐了一本关于学术论文写作的书，我就在假期把那本书完整看了一遍。
那本书第一次系统地告诉我：一篇标准的学术论文应该怎么入手，中间的逻辑怎么展开。
后来我发现，EE 写完之后，我再面对“长论文”这件事，就不会那么慌了。
到了大学，我有一门课需要写一篇关于企业社会责任的长论文，我几乎是直接用了当年写 EE 时的分析框架和思路。
最后那门课的成绩也还不错。
所以我会觉得，EE 是一种在进入大学之前，就提前经历了一次“大学级别写作”的训练。
02在汇佳、在 IB 体系中，“探究”这个词你们一定听了很多年。现在回头看，你们觉得它还只是一个学习要求吗?还是已经慢慢变成了一种习惯?
在大学里，有没有因为这种探究式思维，做过一些让你们自己觉得“还挺有成就感”的事情?
赵笑宇
对我来说，探究在大学阶段更多体现在学科本身。
因为大学老师通常只会给你一个大概的框架，不会像高中那样一步步带着你走。
比如数学课，老师讲得非常快，也不会详细推导公式。如果想真正理解，就需要在课下自己去查资料、自己总结题型，甚至借助一些 AI 工具来帮自己梳理思路。
这些事情，本质上都是在做探究。 IB 让我提前习惯了这种“课后自己把问题弄明白”的学习方式。
杨智天
我可以先说一个比较生活化的例子。
我在港大上经济课的时候，会自动开始把课堂内容和现实世界联系起来。
比如最近特朗普重新上台，推出了一系列关税政策，我就会在上课的时候去想：这些政策和我们现在学的经济模型之间有什么关系?它可能会对现在的全球经济产生什么影响?
我觉得这种习惯，很大程度上就是 IB 的批判性思维和探究训练带来的。
张沐之
在我们生物医学专业里，有一种比较有特色的学习方式，叫 progress。它本质上是从真实患者的情况出发，而不是先讲一大堆理论。
比如我们在学癌症基因组学的时候，老师会给我们一个患者的实际案例。我们需要根据症状、资料，再结合自己查到的文献，去判断患者身上可能出现了哪些基因变异，并尝试给出诊断。
因为在 IB 阶段已经做过类似的探究训练，所以我在面对这种任务时，适应得相对比较快。
和身边一些主要通过高考体系或者其他课程体系上来的同学相比，我在“怎么入手”“怎么拆解问题”这一步，会更顺一些。
当整个分析做完的时候，真的会有一种很强的成就感。
李叶舟
我觉得探究式学习也体现在我对兴趣的探索上。
比如我来到港大之后，想尝试一些之前没怎么接触过的领域。我会先去图书馆找书，找到自己真正感兴趣的切入点，再自己整理思路。
等到讨论课的时候，我就会发现自己能提出一些新的想法，甚至能和教授的观点展开比较深入的讨论。
包括在艺术方面，我虽然喜欢画画，但并没有接受过系统训练。但我会通过找资料、看作品分析，慢慢建立自己的理解路径。
IB 的探究训练让我相信，哪怕之前没有基础，只要愿意查资料、愿意思考，就可以一步步进入一个新的领域。
03在 IB 学习中，你们一定反复听到一个词——“国际情怀”。
现在四位都在香港学习，这也是一个文化高度交融的地方。回头来看，你们在 IB 阶段接受的跨文化理解、全球议题讨论，在现在的学习和生活中，有没有真的派上用场?
有没有一些具体的经历或场景，让你们意识到：原来“国际化”不是一个抽象概念?
张沐之
我可以先说一个比较具体的课堂经历。
我在港大选了一门通识课，属于 Common Core，主要探讨的是社会核心议题，其中一个主题就是气候变化。
这门课有一次作业，是让我们从不同文化背景出发，分析气候变化对人类幸福感的影响。
在做这个作业的时候，我发现自己其实已经很熟悉这种分析方式了。一方面要看科学层面的影响，另一方面还要考虑不同社会、不同文化对“幸福”“发展”的理解差异。
这种多文化语境下的分析，在 IB 阶段其实已经反复训练过。所以我在完成这门课的论文时，整体过程会相对顺利一些，也能比较自然地把不同视角放进同一个分析框架里。
李叶舟
沐之刚才提到的 Common Core，其实是港大一个非常有代表性的课程体系，几乎每个学生都会选。
我自己也选过几门，其中一门课堂给我的冲击特别大。
那门课里，真的是什么背景的同学都有：日本、英国、韩国，还有本地香港同学。
在讨论同一个问题的时候，大家给出的观点和切入点差异非常明显。
比如我们会讨论到：
为什么中国人的表达方式在别人看来会更含蓄?
为什么中国的叙事体系更偏向“延续”和“传承”，而西方叙事往往更强调“打破旧秩序、建立新世界”?
如果没有 IB 里长期的跨文化训练，我觉得自己很容易陷入一种“我们这样才是对的”的思维里。
但 IB 一直在做的一件事是：一方面鼓励你站在国际视角看问题，另一方面也提醒你正视自身文化的特点，并把这些特点带入思考，而不是否定它们。
赵笑宇
我和他们不太一样，我其实没有选 Common Core 那种课程。但在日常生活和社交中，我反而感受到了一种很直接的“国际化”。
比如我身边有俄罗斯的同学，他们会跟我们讲现在他们国家的一些现实情况;
也认识日本、新加坡等不同国家背景的同学，大家聊天的时候，经常会聊到各自成长环境里的差异。
再加上香港这个地方本身就很特别。一方面，它保留了很多非常传统的习惯，比如考试前会贴春联;另一方面，又融合了很多西方文化，生活方式上非常国际化。
这种“传统和开放并存”的状态，其实每天都在提醒你，如果要在这里生活、学习、和人建立关系，你必须具备一定的跨文化理解能力。
杨智天
对我来说，所谓的“全球视角”，更多是融入在日常生活里的。
这学期我认识了很多来自不同地区的同学，比如台北的、本地香港的、法国的。在和他们交流的过程中，你会很明显地感觉到，同一件事情，在不同地区的人眼里，理解方式可能完全不一样。
但这种差异并不会让我感到冲击，反而会觉得很自然。
我会对他们当地的一些“梗”、一些生活方式产生兴趣，也会慢慢学会用不同角度看待同一个问题。
我觉得这和 IB 阶段接受的训练是有关系的。当你已经习惯了“多视角”这件事，再进入这样一个环境，其实是比较顺畅的。
04现在你们四位都已经在港大就读，也是很多学弟学妹心中的“目标学校”。
如果让你们站在“过来人”的角度，给正在 IB 阶段、或者未来想申请港大的学弟学妹一些实用的建议，你们最想说什么?
杨智天
有些专业对课程背景是有明确要求的，比如数学 HL，对某些专业来说是“硬性条件”。而这些东西，如果在高一、高二没有提前意识到，到了申请阶段其实是来不及补救的。
所以我想给学弟学妹的建议是：不要只想着“我想进哪所学校”，而是要早点想清楚我想成为什么样的人，为了这个目标，我现在该做哪些准备。
张沐之
我想从申请阶段和进入大学之后，分两个阶段说。
首先是申请阶段。有些学弟学妹可能会担心：高一比较“佛系”，GPA 不太好看，会不会影响申请?
其实以香港的申请体系来说，GPA 并不是最核心的指标，它更看重的是最终的预估分和大考成绩。所以不需要因为前期的波动就完全否定自己。
但我要特别强调的是，港大的 offer 是有条件的，我当时拿到的是 36 分的条件。哪怕你已经被录取了，也不能在最后阶段松懈。
在填报港大志愿之前，一定要仔细看清楚每个专业的录取规则。有些专业是只收第一志愿的。如果把这种专业填在第二或第三志愿，其实等于白白浪费了一个机会。
到了大学之后，也同样不能掉以轻心。
港大的课程里是有“分布设计”的，真正能拿到最高分的，永远只有一小部分人。所以进了大学，依然要保持学习的节奏，同时多去探索兴趣。
李叶舟
我想提醒大家的一点是，一定要找到属于自己的节奏。
香港这个地方很小，但人非常多。你会发现，同学的一举一动都看得很清楚：有人通宵在图书馆，有人连续几天不回宿舍，尤其到了期末，朋友圈几乎全是崩溃和焦虑。
我本身是一个比较容易焦虑的人。刚开始的时候，看到身边同学这样拼命，我会下意识地觉得：“是不是我也应该这样?”
但后来我意识到，如果被这种节奏牵着走，反而会让自己状态越来越差。
所以我觉得，无论是在学习上还是生活上，找到适合自己的节奏，比盲目跟别人比较要重要得多。
赵笑宇
港大的申请可以填三个志愿。我当时三个志愿填得非常“平”，结果直接被第一个志愿录取了。但后来我才发现，如果在三个志愿里合理设置一个“冲一冲”的选择，在成绩发挥得特别好的情况下，其实是有机会被调配到更好的专业的。
而一旦进入大学，再想转到一些热门或高难度专业，是非常困难的。所以这三个志愿，一定要认真研究规则、合理拉开梯度。
另外，在选课方面也要注意课程压力的平衡。比如我选了四门专业课，整体压力就会比较大，而 GPA 又是按平均分计算的，选一些相对“友好”的课程，长期来看其实更有优势。
最后，在压力管理上我想说一句很真诚的建议：港大如果你一直拿自己和别人比，会觉得压力非常大。但后来我发现，很多通宵和熬夜，其实并没有想象中那么必要。
把自己的事情做好，比“看起来很努力”更重要。
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