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9月8日晚，剑桥大学招生、录取及参与事务总监Michael Nicholson先生做客耀中耀华升学辅导在线讲座，与耀中耀华职业及升学辅导办公室英国和欧洲地区协调员Nick Strong先生，就英国大学和学院招生服务中心（UCAS）个人陈述改革新政策进行了深度对话。Nicholson先生现任UCAS咨询理事会主席，在高等教育招生领域经验丰富、成果显著。此次讲座吸引了众多家长和学生积极参与互动，时长近两小时，创下该系列讲座参与人数的新纪录。
自2025 Fall申请季起，UCAS个人陈述将从传统开放式文章转变为结构化问答模式。申请者需在4000字符（含空格）以内回答三个核心问题。据Nicholson先生介绍，UCAS此次个人陈述改版历经三年深入研讨。UCAS联合英国各高等教育机构，系统梳理了高校期望从个人陈述中获取的核心要素，最终确定了这三个关键问题。Nicholson先生分析认为，这三个纲领性问题框架能让申请者精准把握评审要求，避免在非关键信息上浪费有限的表述空间，从而显著提高陈述内容与录取评估的相关性。尽管4000字符看似充裕，但申请者需进行前期细致规划和多次修订，才能通过这三个问题清晰、有针对性地展示自己。
关于如何高效撰写新版个人陈述，Nicholson先生在讲座中给出了详尽建议。
避免美式文书思维
学生不应以申请哈佛或耶鲁的思维看待英国大学体系。申请美国高校时，学生通常强调自身对大学或同龄群体的价值；而英国大学招收的多是申请针对性较强专业学位的学生，他们往往已明确专业方向，选择的是化学、历史等具体学科。传统上，英国院校更关注学生为适应所申请专业做了哪些准备，以及这些经历如何使他们成为合适的人选。
超级联课课程与课外活动的区别
“超级联课课程”（Super - curricular activity）是近年来形成的概念，字典中并无此词。它强调超出学科常规学习范围的拓展性活动，即比学校课程预期要求更进一步的学术探索。需注意不要将其与“课外活动”（extracurricular）混淆，后者主要指拓宽个人兴趣与素质的实践，如发展爱好、培养特长等。不过，两者可能存在交叉。例如，某学生对编程技能感兴趣并自发学习，这原本属于课外活动，因为它并非学校课程的一部分，而是学生利用课余时间通过阅读资料、参加在线教程等方式进行的自主学习；但如果该学生申请计算机科学或软件工程专业，这类活动就会被视为“超级联课课程”。所以，超级联课课程与课外活动并无严格界限，关键在于学生能否通过这些经历回应申请问题，即这些活动如何帮助他们为大学学习做好准备，无论是在学科专业方面，还是在适应大学生活的过渡中。
仅“说”热衷是不够的
仅仅声称自己“对英国文学充满热情”并不能传达实质信息，所热衷的内容甚至可能不在所申请课程的授课范围内。真正重要的是通过具体事例展现这份热情。例如，若学生能表明自己收藏了大量18世纪的小说，并阐述18世纪英语小说的哪些特质点燃了自己的兴趣，这时热情才得以真正体现。重要的不是言辞，而是实际行动和思考，以及如何通过它们证明这份热爱。
借助外部审阅的支持
家长、老师和顾问能为学生提供更开阔的视角。学生常因过度纠结于将内容压缩在4000字符以内，在初稿阶段遗漏重要经历。因此，外部审阅在个人陈述撰写过程中非常重要，它有助于判断文书是否真正体现了学生的优势和努力。人们容易遗忘一年前做过的事，而这些活动可能对大学申请至关重要。
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