英华击剑体验课 FENCING WORKSHOP--前国家队刘咏诗教练亲临

　　01击剑运动小科普

 

　　自从1896年第 一届现代奥运会举办以来，击剑是奥运会的五项永 久性项目之一，由此可见击剑在体育界中举足轻重的地位。击剑运动有着悠久的历史。早在公元前1190年的古埃及，击剑运动便已经出现。而现代击剑运动起源于18世纪意大利击剑学校和法国击剑学校，并在日后的发展中，逐渐形成今日我们所看到的击剑运动。击剑运动对于选手的要求高，不仅需要其具备出色的速度、预判能力和灵活性，还需要其在频密的博弈较量中展现果断的决策力和强大的精神力量。

 

　　02击剑体验课程

 

　　英华致力于拓展学生的视野，培养其广泛的兴趣以及强健的体魄。为了让我校学子能够沉浸式地体验击剑，感受西方贵族运动的魅力，我校于4月2日特别邀请前国家队队员女子花剑选手刘咏诗等4位教练，为同学们带来专业的击剑体验课。

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　　03活动回顾

 

　　理论介绍——现代击剑

 

　　佩剑：护手盘像月牙，古时候最早配载在腰上的剑。

 

　　重剑：护手盘像碗，三个剑种里，稍重一些。

 

　　花剑：护手盘像碟子，打法花样最多。

 

　　击剑是一对一的对抗格斗运动项目，技术性比较强，手上的动作变化复杂，步伐移动快而频繁，攻防转换快，锻炼了力量、速度、柔韧、协调和耐力。对抗比拼的是反应能力、判断能力、逻辑推导能力、具备很强的心理抗压能力。

 

　　击剑实战

 

　　击剑被贵族认可的特点：思维—拥有智慧的战术应变；行动力—拥有敏捷的身手；意志品质—拥有不屈的精神；果决—拥有超群的胆识；自信—拥有气宇轩昂的气势。

 

　　击剑的优势：塑造孩子挺拔的身形，提高孩子优雅的气质，帮助孩子长高。提高孩子的协调性、灵活性、提升孩子的反应力、专注力、判断力；培养坚强的意志和战胜困难的心理素质。

 

 

 

　　学生体验

 

　　学生和老师们的积极参与击剑的体验课程，也感谢刘咏诗教练和她的团队的大力支持。期待在英华与您一起体验击剑课程，思科教育高层、刘咏诗教练与我校校领导，进行了深度交流，敬请期待击剑课程纳入英华必修课程。