教育的目标：先成“人”，再成人才。
家庭教育要从情商教育开始。
教出高情商的宝宝，要学会接纳情绪，设立规矩。
重视孩子心理发展规律，赋能孩子强大内心，培养终生受益的情商力。
——摘自3月13日张怡筠现场演讲
3月13日，IEIC国际教育创新大会 · 春季峰会 ·上海站，在上海宝华万豪酒店(静安区广中西路333号)隆重举办!
本次IEIC春季峰会以“教育点亮未来，学习铸就人生”为主题，汇聚海内外众多教育专家和行业大咖，以新的视角探讨国际化教育，聚合多方诉求促进教育产业深度合作，解决家长教育过程中的痛难点，推动国际化教育未来新发展!
大会现场聚集了20000+学生及家长，他们与众多专家学者面对面交流教育理念，探讨规划困惑，很多家长表示受益匪浅。
在本次大会上，心理学家、情商教育专家张怡筠为大家带来了主题为《家庭教育，从情商教育开始》的演讲，我们一起来回顾一下她分享的精彩内容——
演讲嘉宾
张怡筠心理学家、情商教育专家
【张怡筠情商教育】创始人
【中国儿童少年基金会】
家庭教育工作专家委员会专家
美国佐治亚理工学院心理学博士，研究情商25年，曾任教大学研究所11年，曾任央视“开学第一课”之心理专家, 央视“心理访谈”，湖南卫视“变形计”, 上海电视台“心灵花园”等节目之心理嘉宾/主持。
多年来，张博士专注于儿童情商教育，原创的幼儿及青少年情商课已在全国许多学校开展，助力下一代高情商成长。全国首档儿童情商教育节目《情商魔法课堂》之总策划及嘉宾主持。
针对青少年创办多年来备受欢迎的【张博士青少年情商夏令营】以及在上海中小学授课的【情商魔法课】。同时为中小学家长及老师原创研发的【儿童情商教育指导师】认证课程，引起大众广泛关注，备受好评。
演讲内容：
大会上，张怡筠的主题演讲主要围绕以下3个方面，以一个真实的案例为切入点，对孩子的情商教育展开了深度讨论——
第一：家庭教育要做什么呢?
第二：身为父母，做什么才真的对孩子有用?
第三：如何培养内心强大，未来能快乐成功的孩子?
那么关于这些问题，我们来看看张怡筠的精彩解读~
▲张怡筠精彩演讲
家庭教育要从情商教育开始
各位在座的爸爸妈妈，大家下午好，我是张怡筠，这一次很高兴参加IEIC国际教育创新大会，和大家聊一下怎么做家庭教育，我的主题就是家庭教育要做什么，从情商教育开始。
大家知道一个好的教育对孩子的影响很大，尤其是对性格、对学习和求学的概念有很大的影响。孩子的成长是要家校共育的，我们今天和大家聊一下家庭教育教什么。
很多人长大后既不成功，也不快乐;还有很多人还没有长大，就不成功，也不快乐。
去年年底，我们公众号后台收到一个8岁孩子的短信。这个8岁孩子有轻生的想法：我们考第一名做什么，我们变成家长的炫耀工具。
他居然没有和他爸爸妈妈说，他和我们说。我们对他来说是一个陌生人，这个孩子8岁，求助无门，和我们说，各位懂我们意思吗?
我非常难过。于是我赶快写了一个信。我说：“你好，谢谢你给我们发短信，我是张博士，我想打电话给你，请你留电话”。然后妈妈回了信，她说无意中注意到孩子用她的帐号写信给我们。我们和妈妈沟通，妈妈说她会跟进这个孩子的状态。
这个孩子才3年级。
换句话说，不是孩子念了好的学校，有好的学习成绩就有好的成长，大家同意吗?这个是不能划等号的。
我在我们自己的家长群里面，也是收到了家长这样的反馈，让我们很高兴——他们从孩子小的时候就跟着我们的体系一起来教孩子。去年9月，孩子上一年级，他说全班40个孩子当中，他们家的宝贝较省心。——这个就是我们讲的幼小衔接做得很好。
其实爸爸妈妈有很多可以努力的地方，家庭教育不同带来的结果真的大不同。
我们要讲讲，教出一个可以快乐，可以成功，可以成为我想要模样的孩子，我们要怎么做?
今天我来回答这两个大问号：家庭教育中父母教什么?怎么样培养内心强大，能够快乐成功的孩子?
我先做一个自我介绍。我是从12岁立志念心理学，我长大要做一个心理学家。我爸是医生，我从小意识到人会死。这个事情对我有比较大的触动，我想有一天我们要死，这一辈子活的目的是什么?我想研究一个人这辈子怎么活可以活得很幸福?于是我念心理系，在美国大学拿了博士学位。后来教学，我原来一直在学校， 96年开始做情商，到现在25年。
我们有一个体系，这个体系就是毕生发展观。每一个阶段我们要有什么样的心理能力可以适应方方面面的挑战，可以终身幸福?
图源：嘉宾演讲PPT
今天，我们要聊的板块，就是毕生发展观中的幼儿情商教育。
我从07年开始不怎么上电视，去关注孩子的教育。我觉得做心理咨询节目太多年，每天听大人悲惨、抑郁的故事。我觉得在生命后端做太少了，生命是总量管理，多一分时间幸福，就少一分时间痛苦。
我们研究发现，中小学校有抑郁症、自杀倾向的孩子中，有很多家庭是高知和精英家庭。因为爸爸妈妈很优秀，很多爸爸妈妈说学习有什么难的，我学霸，学着学着就会了，搞不明白为什么孩子学不好。往往优秀的家庭，孩子的心里压力更大，因此家庭教育要努力。
我们写了给中小学生的幸福力练习书《幸福在哪里》;我们也建立了幼儿园的情商教育体系;也有给爸妈的父母情商课程，还做了青少年的情商夏令营和校园版情商课。
我这一辈子的使命就是把一个人，在每一个生命阶段里该如何培养心理能力，给整理出来，希望这个体系可以比我多活数百年。今天，我们把较重要的基础，给大家做一下分享。
爸爸妈妈怎么教宝贝?你有没有想过他60岁的时候是什么模样?你的孩子到这个年纪还可以讲话时眼睛放光、面带微笑吗?我们怎么做才可以做到呢?我们都想，不一定做的到，关键是什么?
我一直在找答案，我们找到了答案：心理学研究发现，一个人一辈子要快乐成功，较重要的因素就是情商。
情商不是口是心非，不是阿谀奉承，是自我情绪理解，调节管理自己的情绪，能不能理解别人，建立双赢的人际关系，这些所有的能力都是情商。
爸妈要教什么?
我有时候在路上，有人拉着孩子说表演一个儿歌给张博士听，他觉得宝宝这样很棒。好不好?宝贝很喜欢，表演出来也会很高兴，这个是不是家庭教育的目标?孩子有很多的才艺，会唱歌、会跳舞，这些是不是较重要的?
不是。我提供我个人的思考：教育要教什么?我们怎么看这个孩子算是真的教育成功了呢?
要把一个人教成“人”，再教成人才。很多人是倒过来，先教人才，后来发现还没有教成人，于是后面有一大堆的问题出来了。像高中、大学、研究所里有很多“不完整的人”，但是成为了有很多技能的人才，有一天会轰然倒下。
什么是完整的人?
第一，就是基本功，人格健全，心理成熟。
我想第一名，他想第一名，他考了第一名，我没有第一名，我很嫉妒，这个嫉妒怎么处理?我是投毒还是怎的?这个其实是人格健全不健全的一个很快会展现出来的方面。
第二，生活层面：能独立，有幸福力。
教育孩子的目标就是希望他将来可以独立，有能力，不管发生什么不会离快乐太远。经过2020年，我们就知道事实难料。有一天你要和他告别，您和孩子告别了以后，孩子要自己在世界上走的时候，你有没有想过他可不可以在没有您的前提下快乐地活下去?如果这个答案是肯定的，那么说明您的家庭教育成功了，他可以独立，可以快乐。
第三，自我实现，活出精彩自我。
我觉得一个人要活得很幸福，那么自我实现很重要。帮助孩子自己定目标，自己完成。你活得有目标，就不迷茫，就不容易失落，自我实现变成的自己，这个应该是整个教育的较终极的展现。
好的家庭教育，要助力孩子完成这三个层次不同的目标。
怎么做?较关键的是情商教育，这个是过去大量研究后证实的结果。
家庭教育要教什么?我建议是从情商教育开始，不能只背古诗，只学英语，只弹钢琴，真正重要就是情商教育。
孩子的情商教育怎么做?高情商亲子关系 + 赋能孩子情商力
孩子的情商教育怎么做?教什么?
第一个问题就是教什么，我怎么知道我的宝贝情商高不高?我怎么知道要培养他什么能力，要怎么做他可以有这个能力?
以2到6岁来说，我们整理出来不同的年龄段的情商教育，这个和孩子的大脑发展有关系。
2岁以前较重要的是要扎实地建立安全感，要了解情绪，做好情绪认知，培养好的习惯。
3到4岁，孩子的自我意识明确了，而且开始在乎自己的能力，就进入了培养自信、独立的关键期。
4到5岁，大脑的发展，自控力都上了一层楼，就要培养愤怒管理，抗挫力和自控力了。
5到6岁，人际关系上了一层楼，就要锻炼冲突管理能力了，要合作，乐观。同时要念小学了，爸爸妈妈需要帮孩子培养抗挫力和乐观：怎么面对这些状况，怎么积极面对?这个是父母要帮助孩子建立的。
大家了解了以后，我建议各位怎么做?我一直在思考这个问题，07年到现在，我们的体系是这样的。
张怡筠《情商双赋能》家庭教育体系：
高情商亲子关系 + 赋能孩子情商力
大部分的家长，都是救火型的家长。今天宝宝打人了，两个人都在哭，这个时候大家怎么办?家长跑过去说：“怎么回事?你们不要打，道歉!”
我请问这个是解决孩子的困扰还是我的困扰?这个是解决我的困扰，这个不是教育。大部分的家长不是做教育，是在解决自己的难题。所以有一些情况就是，这个时候被你一凶，安静了，过了半个小时，又吵了，你又冲过去，非常生气发火，这一次就很容易发生打孩子的情况。
关键是什么?这整个过程中孩子没有得到任何的教育，孩子没有得到任何的能力，他会不断地有冲突。
所以，重点就是第一，要有亲子关系。现在市面上很多很好的家庭教育体系就是要做到这一块——维系亲子关系，正面、积极地来维持。
但是少第二块——就是我们要有“儿童发展观”：孩子要什么能力，你怎么做帮助他培养。这个是关键。
我们的概念就是双赋能。不但亲子关系要好，孩子和爸爸妈妈要互动培养一定的能力，像愤怒管理、沟通等等能力不行，那家长冲过去的时候，你就要想：能不能提升孩子这个方面的能力。
如果你有一个“孩子发展观”，在这个时候爸爸妈妈要帮孩子培养这个方面的能力。如果你会，孩子就很幸运，不会孩子就倒霉了，进入了小学就吃力，没有自控力，学习拖拉，动不动和同学发生矛盾，不开心，老师在课堂上误会他的话他又不会处理，就讨厌老师，就厌学了。这一系列潜在的问题，就是没有这个情商力，这个是爸爸妈妈要学习，然后培养孩子的。
先处理心情，再处理事情做“牧羊犬”型父母：接纳情绪，设立规矩
会赋能孩子的家长基本逻辑是什么?
你的大脑里面有一个红色的区域，是我们的情绪脑，就是情绪中心，情绪产生的地方，叫做杏仁核。
图源：嘉宾演讲PPT
为什么有的家长和孩子沟通很轻松，有的特别吃力?不是你的孩子有问题，是你沟通的方式有问题。
为什么?宝宝有情绪的时候，你发现他听不进你讲的道理。孩子说，我就是不要，我就是要看动画片，我就是要玩游戏。当宝宝这么做的时候，我们和他讲道理，说“我们讲好了，要听话”，他就是不听，怎么说都没有用，因为杏仁核激动的时候，你可以有6秒的时间维持冷静，如果这个时间错过了，外面的大脑皮质就没有办法工作，简单来讲就是这个时候他无法思考，这个时候你和他说什么都没有用。
优秀的家长不是说正确的话，是在正确的时候说话。说正确的话不一定有什么用。家长说的都是正确的，关键是宝宝不做，所以你一定要在正确的时候说话。
怎么做?一个好的会教孩子情商能力的家长，要掌握这个原则，就是先处理心情，再处理事情。
什么意思?当自己有情绪的时候，请千万不要立刻和孩子说话，你要先处理心情，让自己的杏仁核安静。大脑皮质动了，就可以思考了，就是想：我怎么说孩子会懂?那么家长就不会做出过激的行为了。
在孩子有情绪的时候，怎么办?你要先处理心情，再和他讨论事情。直接谈事情的父母往往都是事倍功半。
我们带大家看一下这个体系的基本功，今天时间不够，我们讲一个：你怎么做可以帮助孩子培养自控力?
较重要的能力就是让他管理自己。好的学习习惯是在小学一年级要养成。怎么养成?如果没有自控力，这个是无法养成的。非常重要的一点，就是4岁开始，要帮助孩子培养自控力。
你和孩子说好今天出门不买东西，我们去商场一逛，孩子看到喜欢的就是要买，这个时候你怎么办?
第一，不理会。
第二，和孩子说我们说过不会买的。
第三，这个就买了，下不为例。
第四，和孩子说，今天不买这个东西你很失望吗?
这4种不同的风格在我们体系里面，哪一种做法比较好?都不够好。
我告诉大家要怎么做。我们的体系里面，鼓励各位爸妈要做“牧羊犬型”的爸妈。牧羊犬不但关心羊，还把羊带到关键的地方。我们家长爱孩子是本能，教孩子是本领。
如果你有情商教育的理念，你必须要锻炼他的大脑皮质，如果你不锻炼的话就没有了，这个和身体肌肉是一模一样的。
怎么办?接纳情绪，设立规矩。
什么意思?先处理心情，再处理事情。
我们要接纳他的感受，这个是无条件的爱。无条件的爱不是你要什么我给你什么，而是我不一定同意，但是我会接纳你的感受。什么意思?
第一步，今天不买，你很失望是吗?——先接纳。
第二个步骤，决定买还是不买?我要教你说到做到，我自己也要说到做到。我虽然很想买，就5块钱的东西，但必须告诉孩子：我们今天不买，然后讲出原因。这个原因很重要——因为我们说好了今天不买东西。
较后加一句话：我决定和你一起遵守约定。这一句话要常常和孩子说，尤其是他想要破坏你们约好的约定的时候。这样，孩子会觉得他不孤单，也知道这个是两个人的事，不是他一个人的事情。
第三，接下来给他一个选择，教他怎么做情绪调节。我们鼓励大家用玩游戏的方式和孩子说：第一是去儿童乐园，第二是我们去看书，请问你选哪一个?你要带着这种玩游戏的情绪去问，要让孩子理解这个挫折不是什么悲惨的事情。
那然后孩子做了选择，接下来怎么做?你说一句“很好”。这个时候他开始遵守约定了，你要告诉他，可以帮助他看到自己内在的能力，说“你真是一个说到做到的孩子”，那么下一次这个能力就会不断地发展——这个就是“牧羊犬型”爸妈会做的。
今天一开始我们问爸爸妈妈，你打算做什么才可以做好孩子的教育?我来总结一下：
第一，家庭教育要从情商教育开始。
第二，2到6岁是情商力启蒙的关键期。
第三，做高情商的父母，要先处理心情再处理事情。要教高情商的宝宝，要接纳情绪，设立规矩，才可以帮他锻炼他的杏仁核和大脑皮质的连接。
较后，爸爸妈妈要重视孩子心理发展规律，赋能孩子强大内心，培养终生受益的情商力。
我们有儿童情商教育指导师的认证课，希望把我们的体系赋能每一位家长，我们做了一个比较专业的培养儿童教育人才的课程。非常谢谢大会的邀请，谢谢大家。
