有时候孩子可能并不需要你的指导和唠叨，但是他需要你和他在一起。
父母在从职业角色转换到父母角色的时候，要意识到很多的压力是要剥离的，不要把工作和社会的压力直接迁移到孩子身上。
——摘自3月13日郁琴芳现场演讲
3月13日，IEIC国际教育创新大会 · 春季峰会 ·上海站，在上海宝华万豪酒店(静安区广中西路333号)隆重举办!
本次IEIC春季峰会将以“教育点亮未来，学习铸就人生”为主题，汇聚海内外众多教育专家和行业大咖，以新的视角探讨国际化教育，聚合多方诉求促进教育产业深度合作，解决家长教育过程中的痛难点，推动国际化教育未来新发展!
大会现场聚集了20000+学生及家长，他们与众多专家学者面对面交流教育理念，探讨规划困惑，很多家长表示受益匪浅。
在本次大会上，上海市教育科学研究院家庭教育研究与指导中心主任郁琴芳为大家带来了主题为《上海家长养育压力的现状》的演讲，我们一起来回顾一下她分享的精彩内容——
演讲嘉宾
郁琴芳
上海市教育科学研究院家庭教育研究与指导中心·主任上海终身教育研究院·兼职研究员
长三角家校合作研究与指导联盟·秘书长《家庭教育指导》杂志副主编中国教育学会家庭教育专业委员会·理事上海市家庭教育研究会·副秘书长
演讲内容：
今天，郁琴芳女士的主题演讲主要围绕以下三个方面，对当下父母的养育压力问题，进行了深入的探讨——
第一：家长养育压力的影响因素
第二：家居学习，孩子和父母面临的困境
第三：正视教育焦虑，用心陪伴孩子成长
那么关于这些问题，我们来看看郁琴芳女士的精彩解读~
▲郁琴芳女士精彩演讲
家长的养育压力受哪些因素影响?
今天和各位家长朋友分享一个话题——家长的养育压力。实际上家长的养育压力是一个现象，一个非常沉重的现象。
以上海杨浦区一个家长的例子，来引入我们今天的社会调查的结果。在去年疫情期间，上海杨浦区有一个初二孩子的妈妈，因为辅导自己的儿子做功课被激怒了，然后她实在受不了，跑去跳河了。还好在那个河相对比较浅，消防员及时赶到施救。
(图片来源于腾讯视频)
大家可以看到她和消防员两个之间有一段对话，妈妈说我真的太累了，他(儿子)就希望我去死。然后我们可以看到消防员说，阿姨，大人其实都很累的。
我觉得两个人的对话道出了一个非常现实核心的要义，成年人其实都不容易，尤其是作为孩子的父母，更加不容易。
其实我们说很多父母很焦虑，其实焦虑的背后是所谓的压力问题，就是养育压力问题。
养育压力到底是什么?从国外学术界学者的角度来看，父母在亲子系统内所感受到的压力，即父母在育儿过程中，受到个人、子女、互动关系等因素的影响而感受到的压力。包括不安、恐惧、忧虑、焦急和自我丧失感、疲劳感等消极情绪体验和状态。
也就是说，父母的养育压力受到个人因素的影响。比如，女性感受到压力比男性更大，因为很多爸爸是出去挣钱，把钱扔给自己的另一半，很多时候不参与孩子的养育，我们称之为甩手掌柜型的爸爸。这种类型的爸爸在育儿的过程中感受到的压力会小于母亲的压力。
这种养育压力还会受到孩子本身因素的影响，比如孩子先天的身体素质不太好，或者说有哮喘、自闭症等，这个时候孩子个体的特征会给父母带来比较大的压力。
孩子和父母之间的互动关系也会给父母带来养育压力，所有的压力聚集了之后会对父母产生很多焦虑、恐惧等，表现出很多的情绪体验和状态。这时我们去分析到底什么是养育压力，要从家庭内部的父母与孩子的特征上去考虑。
同时，父母在履行父母角色的过程中，当可获得的社会支持资源满足不了育儿需求时产生的一种消极自我评估。
什么是社会支持资源?社会的支持其实就是来自于这个家庭以外所有的部分，包括政府、街道、社区、学校、机构等，其实我们远播教育集团也是在为所有的家庭提供社会支持的一种资源。如果说社会支持的资源越丰富，可能对于缓解很多的家庭养育压力是一种非常好的资源的供给。
居家学习，孩子和家长面临的困境
上海去年做了一次大的调查，在全国12万份调查问卷中，上海的问卷有5万多份。
可以看到，整个疫情期间，因为社会停摆，很多父母不工作，孩子也是在家上学，这个时候疫情期就成为全家共同成长的一种特殊时光。我们也要看到积极的一面，比如说父母陪伴时间多了，亲子沟通时间多了，教育理念一致的情况还是比较多的，在疫情期间家长对孩子学习的满意度基本上还可以。
从数据调查中，我们可以看到影响孩子居家学习效果的因素，主要是学习注意力、学习习惯、学习环境、学习兴趣、学习目标、家长监督、师生互动等。
在关于孩子的进步表现调查中，28.7%的家长认为孩子在疫情期间没有取得明显的进步。与此同时，大部分家长对疫情期间自己表现的满意程度还是比较好的。
整个疫情期间，为什么说是特殊的陪伴时光?因为家长和孩子之间相处多了，有更多的时间与孩子交流。毕竟家庭教育更重要是日常的陪伴，是一种生活教育。
但是我们也可以看到，在疫情期间因为孩子在家上网课比较多，长时间在家学习让很多父母感到头痛。在家长特别头痛的事情调查中，包含孩子不听家长的话、没有学习动力、注意力不集中、沉迷电子设备等。
疫情期间线上辅导班也很多，线上辅导班占比87.9%，其中很多孩子同时报了3~5个辅导班。每天在正常的教学之外，孩子还要参加在线辅导班。
为什么家长热衷于报名参加线上辅导班?有一个很有意思的数据，将近3成的家长认为要充分利用空闲时间，促进学习进步。这个数据非常意味深长，能够感知出家长特别不愿意孩子在家浪费时间的。
在线上辅导班会产生很多的亲子冲突，辅导班费用也会给家长带来负担。
整个疫情期间有三大因素影响整个家庭教育，第一是家长的工作压力，第二是行程计划因疫情改变，第三是家庭经济困难。这三个因素从疫情开始，会长久地影响家庭的养育压力。
从整体养育压力来看，接近两成的家长感觉到压力是比较大的。但是，大部分家长的心理状态还是比较好的。从家长获得的社会支持情况来看，有三成家长认为他所得到的社会支持是不够的。
在这里面我们养育压力的来源还包括规划压力、孩子沉迷于电子设备、欠缺养育方法、照顾时间不够等因素。
也可以看到有这些因素是影响家长养育压力的，这里面相对来说比较大的影响因素就是孩子沉迷于电子设备、欠缺养育方法、照顾时间不够。
再给大家看一组调查数据，从孩子入读的学段来看，小学阶段的养育压力较大，显著高于幼儿园、初中和高中阶段，幼儿园阶段的养育压力显著高于高中阶段，初中阶段的养育压力显著高于高中阶段的养育压力。
从家长学历来看，不同学历水平的家长感知到的养育差异显著，低学历家长感知到的养育压力较大，中等学历的家长和高学历的家长感知到的养育压力无显著差异。
从家庭收入水平来看，低收入水平家庭的养育压力较大，显著高于中等收入水平家庭和高收入水平家庭的养育压力;高收入家庭的养育压力较小，显著低于中等收入的家庭。
从辅导班费用来看，整体养育压力与辅导班费用负担程度呈显著正相关，说明辅导班费用越高，家长感知到的养育压力越大。
较后一个分析，我们问一下养育男孩和女孩的压力哪一个大?数据显示在小学阶段、初中阶段，明显养育男孩的压力大于养育女孩。
正视教育压力
用心陪伴孩子成长
我特别想用这样的调查数据来告诉所有的家长，其实压力不可怕，只要养育孩子就一定会有压力的。
很多压力来自于父母在养育过程中的家庭观念、家庭期望、家庭投入、父母婚姻方式、教养方式、教养行为、家庭结构、互动模式等。
其中，父母的教养方式分为四种：专制型、权威型、忽视型和放纵型。
我们从调研数据当中发现，溺爱、控制和放任三种教养方式对孩子都是非常不利的。所以我们缓解养育压力，实际上就是父母要意识到陪伴孩子的重要性。有一句话我很喜欢说，有时候孩子可能并不需要你的指导和唠叨，但是他需要你和他在一起。
特鲁多曾说，医生的职责就是有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。对于父母来说也一样，孩子需要的往往是陪伴，让孩子感觉你们的心是在一起的，而不是经常从高到下的指责和要求。
养育压力从社会支持的角度来说，我们做教师的要成为家庭养育的支持者，而不是旁观者，更不是破坏者。所以很多时父母的养育压力也会受学校的细节和行为影响，带来一些崩塌式的崩溃。
较后我想说，疫情的恢复实际上是一个非常漫长的过程，我们现在能够聚在一起真的非常不容易。其实灾难对于社会个体都会有长久的影响，那么父母的养育，尤其是在疫情的加持下，压力是会叠加的。
所以父母在从职业角色转换到父母角色的时候，要意识到很多的压力是要剥离的，不要把工作和社会的压力直接迁移到孩子身上。
较后，在疫情的恢复期，作为社会支持资源非常重要的学校、教师、社会机构等，其实都要给到很多家庭更多的支持和陪伴。
